충분한 렘(REM)수면을 취하지 못해 아무 때고, 원치 않을 때도 잠들게 될 수 있는 수면장애입니다.
원인은 알려지지 않았습니다. 유전적 요인이 있을 수 있습니다.
가장 흔한 증상은 수면발작(sleep seizure)으로, 참을 수 없는 수면이 엄습해 오는 것을 피할 수 없는 것입니다. 이 증상은 흔하게 졸도발작(cataplexy), 즉 갑작스럽게 근력의 손실이 오는 증상과 함께 일어납니다.
다른 증상으로는 수면과 각성 사이에 REM 수면의 요소가 반복적으로 갑자기 나타나는 것입니다. 이는 잠이 들 때나 깰 때 환각 증상으로 나타나고, 수면이 시작되거나 끝날 때 나타나는 수면마비(sleep paralysis)로도 나타나는데 아침에 일어날 때 가장 흔하게 일어나며 의식은 있으나 근육을 움직일 수 없습니다
야간 및 주간 수면 다원검사를 통해 확진할 수 있습니다.
약물 치료를 통해 증상을 조절할 수 있습니다. 대표적인 약물은 모다피닐(Modafinil)로 전통적인 중추신경 흥분제에 비해 부작용이 적은 것으로 되어 있습니다. SSRI 와 같은 항우울제도 REM 수면의 비정상적인 발현에 의한 증상 조절에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
약물치료도 중요하지만 규칙적인 낮잠 같은 생활습관 교정, 심리 상담, 그리고 약물 내성을 줄이기 위한 '휴약기(drug holiday)' 등의 통합적 치료 접근이 이루어져야 합니다.
기면증은 모든 연령에서 발생할 수 있으나 주로 청소년기나 이른 성인기에 발생하고 대체적으로 30세 이전에 발생합니다.
느리게 진행하는 경우도 있고 일정 수준에서 머물러 평생 지속되는 경우도 있습니다.
1. 약물 복용 전에 술을 마셔서는 안 됩니다.
2. 카페인 섭취량을 제한하세요.
3. 스트레스로 인해 치료가 늦어지고 나중에 질병의 원인이 될 수 있습니다. 스트레스는 피하기 힘들기 때문에 스트레스 조절법을 배우시는 것이 좋습니다
MICROMEDEX CareNote TM System, Thomson Healthcare Inc. 2011
MICROMEDEX Consumer's health solution, Thomson Healthcare Inc. 2011
MyDr- Health and Medical Information for Australia from MIMS; 2011
