엄지건막류는 엄지발가락의 뼈나 엄지 발가락 주변의 조직이 과도하게 자라 나타납니다. 엄지발가락을 연결하는 관절에서 나머지 발가락 까지 자랄 수 있습니다. 자랄 수록 발바닥 옆으로 나와 눈에 띄고 발가락이 제자리에 없게 되기도 합니다. 엄지 발가락을 비스듬히 밀어내어 엄지 발가락이 다른 발가락을 밀어내거나 엇갈릴 수도 있습니다. 엄지건막류는 통증, 부종, 발적을 유발하고 신발을 신으면 발이 불편할 수 있습니다.
가족이 발에 문제가 있거나 엄지건막류의 경험이 있는 경우 위험성이 높습니다. 관절염 또한 엄지건막류의 원인이 되며 남성보다 여성에서 잘 발견됩니다. 여성은 꼭 맞는 신발을 신고 하이힐이나 발가락이 뾰족한 신발을 신기 때문입니다. 발바닥 위쪽 주변이 꼭 맞는 신발이나 너무 작은 신발, 평발, 엄지발가락이 길거나 발에 질환이 있는 경우 엄지건막류를 유발할 수 있습니다. 발레 댄서나 야구 포수에서 흔히 나타납니다.
발바닥의 통증과 뻣뻣함
- 엄지 발가락이 안쪽으로 굽고 두번째 발가락과 겹쳐지고, 세번째 발가락도 겹쳐짐
- 엄지 발가락의 굳은 살
- 굳은 살 아래 물집
- 엄지건막류 주변 피부의 자극감, 걸을 때 통증, 관절의 발적과 통증
움직임을 돕는 목발은 6~8주 정도 후 제거할 수 있습니다.
수술은 엄지건막류를 제거하는 유일한 방법입니다. 수술을 한다해도 엄지건막류는 다시 자랄 수 있습니다.
- 의료진은 엄지건막류 위의 두꺼워진 피부를 벗겨내어 통증을 감소시킵니다. 발에 상처가 생길 수 있으며 감염을 유발할 수 있으므로 혼자 피부를 벗겨내지 않도록 합니다.
- 자기 전에 엄지발가락과 다른 발가락을 발포 고무 패드로 분리시킵니다.
- 엄지건막류 주변에 두꺼운 원형 부착형 패드를 댑니다.
- 엄지건막류의 압력을 감소시키기 위해 오목 발바닥 받침을 신발 속에 넣어 사용합니다. 신발 수선가게에서 구할 수 있습니다.
- 넓은 엄지 발가락 신발은 잘 맞을 수 있습니다. 정상적인 위치에서 엄지 발가락은 신발의 충분한 공간이 필요합니다. 2인치 이상의 높은 힐은 신지 않도록 합니다.
- 너무 작아서 맞지 않은 신발에 발을 넣지 않도록 합니다.
- 의료진은 잠시동안 통증을 경감시킬 수 있는 연고를 줄 수 있습니다. 엄지건막류가 빨갛게 부은 경우 사용할 수 있습니다.
- 엄지건막류가 아프고 붓게되면 얼음찜질을 하도록 합니다. 엄지건막류에 얼음찜질을 하기 전 의료진에게 알리도록 합니다. 어떤 종류의 얼음팩을 해야할 지 얼마나 오랫동안 해야 하는 지 묻도록 합니다.
- 엄지건막류는 여러 보조 기구, 휴식, 얼음찜질, 약물 등으로 치료합니다. 이러한 종류의 치료는 실제 기형을 교정하고 많이 불편한 경우 수술은 기형을 교정할 때 시행합니다.
MICROMEDEX CareNote TM System, Thomson Healthcare Inc. 2011
